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板栗浮在水上是板栗否变质需要看板栗的大小，

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一般来说浮在水面上的板栗大部分都是干透了的，因为里面都已经变硬了。

大的板栗泡的时间要长一点，由于栗子富含柔软的膳食纤维，一次不宜多食。不利于保持体重。

糖尿病患者也可适量品尝。有钾、

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