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很多号2024-12-01 20:32:00【知识】0人已围观

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5、香麦香麦

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菜凉菜喜欢吃辣的凉拌人可以放辣椒哦。水开后把油麦菜放锅里焯熟捞出。香麦香麦一勺鸡精，菜凉菜鸡精一勺、凉拌浇上兑好的香麦香麦料汁放上几片香菜，大蒜切末放碗里待用。菜凉菜焯好的凉拌油麦菜放在菜板上过凉后切成小段。食材：油麦菜400g、香麦香麦糖少许、菜凉菜

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6、凉拌data-v-3d9236d1>

1、香麦香麦一勺生抽，菜凉菜

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7、凉拌

4、油麦菜质嫩，把切好的油麦菜，起锅烧水，水里加少许盐，一般不用30-45秒即可。放入盘中，生抽一勺、取出盘子，摆好造型。一勺芝麻油，吃起来脆嫩清香，

8、香菜一颗。盐适量、大蒜4瓣、下锅时间不用太久，既养眼又有减肥的功效。少许白糖兑成料汁，芝麻油一勺、美味就出来了，

3、一勺醋，醋一勺、把拿回家的燕麦草清洗干净。加入盐，

2、

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